PASA DE ESTAR APRENDIENDO A APLICAR CON SEGURIDAD Y VER RESULTADOS

Curso Desarrolla la Habilidad de Crear Hábitos y Hacerlos Permanentes

PRESENTACIÓN

CONSTRUYE UN NUEVO HÁBITO Y EL TE CONSTRUIRÁ UNA NUEVA VIDA

¿TE CUESTA ADAPTARTE AL TELE-TRABAJO, DEPORTE O ALIMENTACIÓN?

DESARROLLA LA HABILIDAD DE CREAR HÁBITOS Y HACERLOS PERMANENTES HACIENDO EJERCICIOS PRÁCTICOS

Ya sea que uses lo aprendido para aplicar a tus clientes o para ti, te será de gran ayuda.

Buscaremos transformar tus hábitos apuntando a la permanencia de los mismos a través del tiempo con el Curso práctico que vas a realizar.

ANALIZAREMOS DE FORMA INTROSPECTIVA LOS HÁBITOS, PRINCIPALMENTE EL CÓMO SE CREAN, DE MANERA DE PODER ENTENDERLOS EN EL FUTURO, PARA LOGRAR QUE SEAN PERMANENTES.

Será necesario un cambio de mentalidad, desprendernos de lo que nos han enseñado desde niños, eso de que todo es a base de impulso y conducta.

Claro que se necesita de esto para lograr un cambio pero buscaremos poner atención en el contexto.

¿TE HA PASADO ESTO ALGUNA VEZ?

• ¿Has estado intentando cambiar tus hábitos, pero te vienen DUDAS y acabas desistiendo?

• ¿Luchas para CAMBIAR tu comportamiento pero no tienes una hoja de ruta?

• Simplemente no puedes mantener la CONSTANCIA pero sabes que esto es imprescindible para lograr tus objetivos.

• A menudo te falta claridad o CONCENTRACIÓN, al implementar estrategias que ves en Internet o te recomiendan.

• Tus amigos y/o familiares no acaban de entender por qué por más que intentas cambiar no lo consigues.

• Pierdes el TIEMPO haciendo tareas que después no tienen repercusión en la creación de nuevos hábitos.

Realizando el Curso práctico vas a conseguir....

Aplicar las estrategias más inteligentes para lograr la incorporación de nuevos hábitos y que estos perduren en el tiempo.

Aprenderás a utilizar algunas herramientas y aplicaciones que te van a ayudar a conseguirlo.

Lo que necesito de ti es compromiso y seriedad, sabes que necesitas cambiar, obtener nuevos hábitos, dar un vuelco a lo que vienes haciendo, así que cuenta conmigo pero también cuenta contigo.

Es importante no saltar los días ni los ejercicios, debemos estar preparados realmente para hacerlo.

Deseas cambiar y eso es algo que lleva tiempo, para lograrlo no puedes dar malos pasos ni hacerte trampa a ti mismo.

Estoy muy feliz de que estés aquí.

Te agradezco por la confianza y por tu tiempo.

Nos espera un corto pero intenso camino por recorrer.

¡VAMOS A ELLO!
🦁

VÍDEO DE PRESENTACIÓN, APROVECHAMIENTO Y OPERATIVA:

Reproducir vídeo

VÍDEO DEL MÓDULO 1 - CAMBIO:

Reproducir vídeo

EXPLICACIÓN DEL EJERCICIO:

Reproducir vídeo

VÍDEO DEL MÓDULO 2 - PLANIFICACIÓN:

Reproducir vídeo

Herramientas APP:

Para iOS: Productive habits, Streaks, Strides, HabitBull

Y para Android también tienes HabitBull, luego: Loop, HabitHub y ReWire

EXPLICACIÓN DEL EJERCICIO:

Reproducir vídeo

VÍDEO DEL MÓDULO 3 - REALIZACIÓN:

Reproducir vídeo

EXPLICACIÓN DEL EJERCICIO:

Reproducir vídeo

VÍDEO FINAL:

Reproducir vídeo

«Dame seis horas para cortar un árbol y pasaré las primeras cuatro afilando el hacha.»

Abraham Lincoln.

GRACIAS POR DEDICAR TIEMPO A AFILAR LA SIERRA - ¡Un abrazo! León 🦁